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秋冬季节进补的时候多数人会选择滋补性中药材来炖汤,以便更好吸收健体.广东人常用汤类多之有:五指毛桃,牛大力,巴戟天,等. 这几种药材有键脾去湿,温肾阳之功效.然而巴戟天为滋补类药材中远超马卡,其特性药力价值明显.
煲汤方法:新鲜巴戟天,采无公害五年以上的新鲜巴戟天 150克 洗净,拍扁,搭配 杞子,20克 黄精 30克 猪尾骨1000克,大火烧开 改细火慢炖二个半小时以上 .调味即可.一星期可 煲二至三次.以强身健体效果好.
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